Author: Anand Li

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促進音樂學習的動機因素：不可忽視的家長影響

有沒有注意到那些最長久堅持學音樂的學生，往往都有一位在等侯上課時哼著旋律、詢問曲目，或在演奏會上鼓掌最熱烈的家長？ 這並非巧合。 研究顯示，音樂教育中的動機並不僅僅取決於天賦或教學法——它受學生周遭環境的形塑。當家長出席表演、支持練習習慣、或僅僅表現出重視音樂時，孩子會感到更強的連結感與能力感——這兩者是促成內在動機的關鍵要素（Barnes et al., 2016；Oliveira & McPherson et al., 2021）。  但這裡有一個更難接受的事實：不是每個孩子都有那樣的起跑台。社經障礙——樂器費用、課時費、交通——悄悄決定了誰能繼續演奏（Elpus & Abril, 2011；Holster, 2021）。動機並非因為學生不再關心而消失。有時候，首先消失的是可近性（Accessibility）。  作為教師，我們可以建立與家長的夥伴關係、提供彈性的收費方案、分享社區資源，並在工作室與學校內倡議公平的方案。  👉 在課堂或教室中，有哪一個方法是你們用來在課程之外支持家庭的?
音樂教學 Music teaching…

動機從哪裡來？認識自我決定理論（SDT）的三大心理需求

在心理學界，最具影響力的動機理論之一是 Deci 與 Ryan 提出的「自我決定理論」（Self-Determination Theory, SDT）。其核心主張是：人類天生具有三項基本心理需求——自主感（autonomy）、勝任感（competence）與關聯感（relatedness）；當這三項需求獲得滿足，內在動機便會自然湧現（Deci & Ryan, 2000; Ryan & Deci, 2020）。 自主感指的是「我能決定自己要做什麼」的感受。學生若覺得自己只是被推著走、被迫練琴，動機就會崩塌；反之，當他們對曲目、進度、學習目標擁有真實的話語權，練琴就從義務變成自我投資。 勝任感指的是「我做得到，而且越做越好」的體驗。Bandura（1997）提出「成就經驗」是自我效能的主要來源；當學生在適度挑戰中體驗成功，自信心便會內化為長期動機。 關聯感指的是「我與這個人、這個社群有連結」的歸屬感。在私人琴室的一對一情境裡，師生關係幾乎就是學生的全部音樂社群——這層連結的品質，直接影響他們是否願意持續投入。 SDT 與其他幾個理論彼此呼應：Vygotsky（1978）的「近側發展區」（Zone of Proximal Development）解釋了勝任感如何透過適度挑戰被建立；Dweck（1986）的成長型思維（growth mindset）說明了學生對能力的信念如何形塑努力的方向；Keller（1987）的 ARCS 模式則指出注意力、相關性、信心與滿足感是動機設計的四大支柱。在我的論文中，我把這四個視角整合為一個「以學生為中心」的教學框架。 接下來的五篇網誌，將分別示範如何把自主、勝任、關聯三項需求落實到香港的音樂教室，並回應在華人文化中經常浮現的張力。 References Bandura, A. (1997).…
音樂教學 Music teaching

為什麼香港學生「考完琴就不練了」？──從考試文化談內在動機危機

在香港，幾乎每一位學琴的孩子都會被問同一個問題：「你考到第幾級？」英國皇家音樂學院聯合委員會（ABRSM）的分級考試，不僅是衡量音樂能力的標準，更是中學入學申請的「資歷」之一（Lee & Leung, 2020）。家長把孩子送進琴室，往往希望換來一張證書；而當八級或演奏文憑考完之後，許多青少年便悄悄放下了樂器（Lee & Leung, 2020）。 這正是我在香港私人琴室任教多年來最揪心的觀察。我們的學生並非沒有才能，而是缺少一種能夠自我延續的學習動力。研究文獻早已指出，過度依賴外在獎賞（如分數、證書、家長讚美）會逐漸侵蝕學習者的內在興趣（Deci, Koestner, & Ryan, 1999）；當外在誘因消失，學習行為也隨之中止。Hallam（2002）綜合多項研究後更明確指出，能維持內在動機的學生，練琴時更專注、更具策略，也更能在技術困難面前展現韌性。 於是我問：在這個以考試為主的環境裡，能不能有一種教學方式，讓孩子因為喜歡音樂而練琴，而不只是因為要考試？我以行動研究的方式，針對八位 7 至 16 歲的小提琴與中提琴學生，進行為期八週、以自我決定理論（Self-Determination Theory, SDT; Deci & Ryan, 2000）為核心的教學介入。 在未來幾個星期，我會把我的關鍵發現轉化為香港、台灣音樂教師與家長都能立即使用的觀點與策略。我們不會否定考試的存在，而是探討：如何在考試制度之下，仍然守護孩子對音樂的熱愛？ References Deci, E. L., Koestner, R.,…
音樂教學 Music teaching

同儕、留任與自主學習

——器樂教育的三條核心問題 一節成功的器樂課，背後其實同時牽動三條問題：學生之間的關係如何幫助學習？老師願意留下來嗎？而當學生離開課室、回到自己琴房時，他們又怎樣維持練習的動力？本周三項新近文獻，剛好分別回應這三條問題，給我們不少的啟示。 同儕互教：當「示範」進入小組 Saccardi 與 Scott（2026）在《Update: Applications of Research in Music Education》報告一項針對美國四年級弦樂學生的實驗：他們在「互惠式同儕教學」（reciprocal peer teaching）中加入專家示範影片，並與沒有專家示範的對照組比較。 結果顯示，加入專家示範的小組在演奏準確度、音樂表達上顯著優於只靠同儕互教的小組。研究者提醒：同儕互教並非「放手讓學生自己想辦法」，而是要先給學生一個清楚的「對的樣子」作參照。對香港弦樂老師而言，這意味著：在分組互聽互評之前，先用一段短短的示範錄像，把今天的學習目標具象化，往往比再多的口頭講解更有效。 教師留任：為什麼有些老師會走？ Goehring（2025）系統檢視 1980 至 2024 年間有關音樂教師留任的研究，提出「留下者、調動者、離職者」三類教師的差異。文章歸納出三大決定因素：個人層面的職業滿足與身分認同、學校層面的行政支持與資源、以及外部政策層面的薪酬與工作量。 特別值得留意的，是「調動者」（從一所學校轉到另一所，但仍留在音樂教學界）往往比「離職者」更少被研究關注，但他們的經驗其實提供了如何在系統內找到「能留得住」的位置的重要線索。對校長與教育機構而言，與其只在離職時做出口面試，不如多關心「轉校的老師為何選擇留在這一行」，更能為下一代教師建立可持續的職涯路徑。 自主學習：當琴房只剩下自己 Tuuri、Vahlo 與 Koskela（2025）發表於《Visions of Research in Music…
音樂教學 Music teaching

「從技術到身分」—器樂教學的三種新視野

器樂教學的核心問題，從來不止於「怎樣把音演奏得準」。本星期介紹三項新近研究，分別從一件平行樂器、一節鋼琴課的師生互動，以及大學樂團的合奏經驗切入，提示我們：學生由初學階段的技術問題、到主修生的自我調節練習，再到未來教師身分的形成，其實是同一條成長路線上的不同段落。 起步階段：用「平行樂器」打開音感與音準 Saunders（2025）在《Bulletin of the Council for Research in Music Education》發表的研究，把曼陀林（mandolin）引入初學小提琴的團體課，並隨機分組進行 16 週的教學實驗。小提琴與曼陀林的調弦相同、左手按弦位置幾乎一致，但曼陀林有指板品格，能即時提供音準的視覺與聽覺回饋。 結果顯示，實驗組的學生在音準與音色評分上均顯著優於只用小提琴練習的對照組，並能更準確地辨認簡單民謠的和聲走向。對教導初學弦樂學生的老師而言，這提醒我們：與其在指板貼上音準膠紙，不如善用一件能即時提供回饋的平行樂器，讓學生在動作與聲音之間建立更穩固的內在連結。 主修課堂：教師支持如何進入學生的自我練習 Li（2026）在《Frontiers in Psychology》調查了 464 名師範院校鋼琴主修學生，發現教師支持與學生自我調節學習（self-regulated learning, SRL）之間有顯著正向關係（總效應 0.49）。在這段關係中，自我效能感扮演了主要中介角色，解釋了七成的效應；換言之，老師的支持不是直接「灌進」學生的練習，而是先讓學生「相信自己做得到」。 更值得留意的是，學生的「精熟目標」（mastery goals）會調節這條路徑：當學生本身把學習視為「為了把音樂做好」而非「為了考試分數」，老師的支持便能更有效地推動他們的自我調節。對教學的啟示是——與其把心力放在加強紀律，不如先改變學生的目標取向，讓「想把這首作品做得更深」成為練習的動力。 樂團經驗：合奏如何塑造未來音樂教師 Grey（2025）以一所美國大學的職前音樂教師為對象，調查他們對大學大型合奏經驗的看法。研究歸納出四個發展面向：指揮手勢的成長、樂理與教學法的整合、選曲與曲目認識，以及其他延伸學習。 最有趣的發現是：學生認為合奏經驗中「對教學法的整合」與「對教學身分的塑造」一樣重要——他們在合奏中觀察指揮如何下決定、如何處理錯誤、如何選擇曲目，並把這些經驗轉化成自己日後教學的參照。研究提醒高等教育的同工：樂團不只是一個演出單位，更是音樂教師教學身分的孵化場域。若能在合奏課中刻意安排觀察、討論與小型帶領機會，學生在離開校園前便已開始累積屬於教師的視角。 給同工的思考 把三項研究放在一起，可以看見一條清晰的成長線：在起步階段，學生需要清楚的回饋以建立音感；進入主修課堂，他們需要老師的支持來內化自我練習；到了大學樂團，他們開始觀察、模仿，並逐步把自己想像成未來的教師。每一階段都離不開教師有意識的設計。…
音樂教學 Music teaching

「焦慮、練習與身分」——理解大學音樂主修生的三個方面

一位剛踏入大學音樂系的學生，每天都在處理三件事：演出時揮之不去的焦慮、自己一個人面對琴房的練習、以及「我將來會成為一個怎樣的音樂人」的身分思考。本星期介紹三項剛發表的研究，正好對應這三個切面，為我們在大中小學的器樂教學提供新的參考點。 演出焦慮：不只是「臨場緊張」 Kenny（2026）剛於《Frontiers in Psychology》發表的綜述文章，從演化、發展與心理動力三個角度重新檢視音樂演出焦慮（Music Performance Anxiety, MPA）。她指出，MPA 並非單純的「考試壓力」或「臨場緊張」，而是一種從幼兒階段已可觀察、終其一生反覆出現的現象，即使是頂尖演奏家亦難完全擺脫。 她提出三層次模型：早期照顧者與孩子之間的互動，會形塑「發展性的人際基底」；若這個基底出現裂痕，便容易發展出低自我效能、過度完美主義等內在脆弱結構；當演出來臨，這些結構便被觸發成具體的認知、情緒與身體症狀。對教學的啟示是：MPA 並非單靠「多上台」或一般認知行為訓練便能根治，教師更需要在日常課堂中營造一種容許犯錯、不以羞愧驅動學習的氣氛，讓學生重新建立對自己的信任。 練習行為：第一年大學生會怎樣改變？ Nusseck、Heuser、Spahn、Drinda 與 Mornell（2026）追蹤了德國（慕尼黑、弗萊堡）與美國（UCLA）三所音樂院校的一年級主修生，比較他們學年初與學年末的練習行為。研究歸納幾項值得我們留意的轉變： 學生最常用的策略是「找出問題段落專注練習」與「逐步加快速度」，這兩種有效策略不會因環境改變而動搖。 一些低效策略（如「整曲反覆彈到對為止」）在學年末普遍減少，顯示學生在第一年已逐步意識到甚麼方法不奏效。 當外在指引減少（例如疫情停課期間），學生的自我調節學習策略反而增加，連對「詮釋」的個人探索也變多。 作者認為，這意味著大學音樂課程不能假設「學生入學自然會練習」，而應在主修課程的最初階段就明確教授練習方法、目標設定與自我評估，讓自我調節成為一項可被傳授的技能。 教師身分：當「教學」不再只是副業 Shaw 與 Boyle（2026）合併兩個英國研究計劃的數據，探討大學與音樂學院主修生對「成為器樂教師」的看法。研究發現，超過八成音樂學院新生在入學前已有教學經驗（多由非正式的同伴指導或家中教學開始），但大多數人把教學視為「副業」、「賺生活費的方式」，而非一項志業。 作者觀察到，當院校在學士一年級就提供一個結合工作坊、同儕觀摩與真實教學的教學法模組（pedagogy module），學生對教學的態度便顯著轉變：原本沒有教學志向的同學，有近九成在學年末表達了從事教學工作的意願。這提醒我們：「器樂教師」是一個需要被有系統地培育的身分，而非「演奏失敗者」的退路。對主修同學而言，這也意味著現在已經可以開始把自己看成一位未來的教師，而不只是一位學生。 給同工的思考 把三項研究放在一起，我們會發現：焦慮、練習與身分，是同一位學生身上同時運作的三件事。一位常常感到不安的學生，可能練習方式也較零碎；一位練習方式紮實的學生，往往會慢慢建立對自己音樂角色的信心。三者互相扣連，並沒有先後。 不妨想一想：在自己的教學中，我較常照顧到哪一面，又較常忽略哪一面？這學期，我可以選擇在哪一個角落，多走一步？ —— 歡迎分享你的想法，下週再見。…
練習方法與教學 Practice

「什麼教學真正有效？」

——從後設分析、自主學習到課堂以外的動機延伸：三項新研究的啟示 大家好。 「這個教學策略真的有效嗎？」——這大概是每位音樂教師都曾問過自己的問題。我們在課堂上嘗試各種方法，卻往往難以確定哪些做法背後有實證支持。本星期介紹三項新發表的研究，分別從後設分析、自主學習機制，以及課堂動機能否延伸至日常生活三個角度，為我們提供實證基礎的參考。 音樂教學的整體效果：一項大規模後設分析 Valache 等人（2025）在《Educational Research Review》發表了一項針對音樂教學活動（MTLAs）的後設分析，涵蓋 25 項實驗研究。結果顯示，音樂教學活動對學生音樂藝術成果的整體效果量為中等（d = .56），其中教師主導的教學實踐（d = .71）明顯優於學生個人練習策略（d = .28）。 研究進一步提出了一個「實證教學分類框架」，將有效的音樂教學活動分為兩大類： 綜合音樂課程（Comprehensive music programmes）：效果量最大（d = .90），包括採用 Kodály、Orff 等特定教學法的綜合課程。這提示我們：有系統、有理念支撐的長期課程設計，比零散的教學技巧更能帶來實質效果。 教學設計（Instructional designs）：效果量為中等（d = .62），包括具體的教學方法（如 5E 探究式教學、電腦輔助教學）與教學工具（如互動白板、視聽回饋軟件）。…
音樂與健康 Healthy Musicianships

器樂學習的「隱藏收穫」

——學生身心健康、韌性與身份認同：三項最新研究的啟示 我們常將器樂教育的價值局限於技術進步、演奏成就，以及考試晉級。然而，近年有研究者將目光延伸至更廣闊的學習成果，引導我們重新思考：學生參與器樂學習，究竟從中得到了什麼？三項於2025年發表的新研究，分別從學生的身心健康、韌性，以及初任教師的身份認同這三個角度，提供了深具啟發性的見解。 器樂學習帶來的四大身心收穫 de Bruin（2025）在《Music Education Research》發表的質性研究，訪問了澳州六所中學共32位應屆畢業生，深入探討器樂學習對其身心健康與韌性的影響。研究發現，學生所描述的收穫，並非「我通過了考試」或「技巧有所提升」，而是四個更深層的面向： 學習關係（The learning relationship）：一對一或小組課堂中形成的師生信任，為學生提供了安全感與嘗試的空間。 積極情緒（Positive emotion）：在眾多學科中，音樂學習特別能帶來持續的喜悅與滿足感，有助於舒緩學業壓力。 成就感（Accomplishments）：獨奏表演或樂團演出所帶來的自信，是其他科目難以複製的體驗。 歸屬感（Belonging）：樂團或室樂小組所建立的緊密社群連結，讓學生感到自己是某個有意義群體的一分子。 研究同時指出，這些益處並非自動產生。師生關係的質素，對學生能否真正體驗到上述收穫，具有決定性的影響。這提醒我們：課堂上花時間建立互信，絕不是浪費教學時間。 初任器樂教師的身份建構：從表演者到教育者 同樣出自 de Bruin（2025）之手，另一項發表於《International Journal of Music Education》的研究，則將焦點轉移至早期職業的器樂教師。他訪問了12位剛完成音樂表演或教育課程、正在墨爾本中學任教的新手教師，記錄他們在專業身份建構過程中的掙扎與成長。 研究發現，器樂教師的身份認同並非線性發展，而是一個持續的「質疑—驗證—再質疑」循環。新手教師普遍面對三大張力： 理論與實踐的落差：大學所學的教學法，在真實課堂中往往難以直接套用，令新手教師感到困惑與挫折。 專業示範的壓力：前輩教師或演奏名家的形象，無形中成為一個難以企及的標準，影響新手教師的自我評價。 「未來自我」的焦慮：「我將來會成為怎樣的音樂教師？」這個問題，既是動力，也是壓力來源。 對於香港的音樂教師而言，這項研究尤為貼近現實。在「表演者」與「教育者」之間尋找平衡，本身就是專業成長的重要部分。承認自己仍在摸索，並非軟弱，而是誠實面對專業發展的必經階段。 高水平音樂學生面對的四大健康障礙 Shoebridge…
其他 Others

你的課堂裡有幾隻「鳥」、幾隻「風箏」？

——從學生差異到回饋品質：兩項新研究的教學啟示 前兩星期期我們聚焦在「怎樣練習」。這星期，讓我們把鏡頭轉向課室本身：面對一班背景和動機各異的學生，老師的教學策略和回饋方式，是否真的照顧到每一位？最近兩項研究從截然不同的角度回答了這個問題，但結論卻驚人地一致——了解學生的差異，比完善教學內容更重要。 鳥、風箏和石頭：三種學生的啟示 Wang 和 Odena（2025）在《Music Education Research》發表了一項以中國福建省某中學為場景的研究，探討奧福教學法如何促進課堂融合。研究者用三個生動的比喻來描述學生的參與模式，而老師則是「風」： 「鳥」（Birds）——自主動機極高，無論教什麼都積極參與。他們可能天生熱愛音樂，或在其他方面也出類拔萃。有「風」沒「風」，他們都能飛。 「風箏」（Kites）——人數最多的一群。他們有參與的潛力，但需要「風」的推動。好的課堂設計可以讓風箏飛得跟鳥一樣高；但如果活動無聊或缺乏互動，他們就會墜落。 「石頭」（Stones）——少數但極具挑戰的學生。他們可能成績很好但視音樂為浪費時間，也可能在所有科目都處於邊緣。無論哪種，他們的參與感最低，也最不容易被「風」帶動。 研究發現，奧福教學法透過互動式音樂活動（合奏、分組創作、音樂分享），有效提升了多數「風箏」的歸屬感、動機和自信心。但對「石頭」的影響有限——提醒我們，教學法的改變只是第一步，真正的突破需要教師對每位學生的深入理解。 回饋的盲點：我們83%的話都在說「剛才」 McPherson 和 Blackwell（2024）在《Journal of Research in Music Education》的研究分析了六位資深大學器樂教師的課堂回饋，結果令人深思： 教師 83% 的回饋屬於「回顧型」（feed-back）——告訴學生剛才彈了什麼、哪裡錯了。只有 16% 屬於「前瞻型」（feed-forward）——提供改進策略。而關於目標設定（feed-up）的回饋，竟然不足 1%。 同樣地，85% 的回饋聚焦在任務層面（task-level）——「這個音不準」「節奏有誤」——而引導學生思考學習策略（process-level）的回饋只佔 9%，鼓勵自我調節（self-regulation）的更是不到…
練習方法與教學 Practice

專家怎樣練琴？從「練習」到「練習策略」——最新研究揭示有效練習的核心邏輯

上星期我們談到練習日誌和動機質量對器樂學習的影響。這星期，讓我們把焦點拉得更近一點：當一位專家級演奏者坐在琴前，他的練習過程到底跟學生有什麼不同？「多練」是否等於「練得好」？最近幾篇重要研究為我們提供了清晰的答案。 練習的核心策略：意圖、執行、察覺、調整 Killion 和 Duke（2025）在《Journal of Expertise》發表了一項開創性研究，詳細分析了六位專家級小號演奏者的個人練習過程。研究者逐秒記錄了演奏者如何分配時間、回應錯誤和組織練習活動。結果揭示了一個核心策略（central strategy）：專家在每一次嘗試之前，都會形成清晰而鮮明的目標意象——不只是音準和節奏，還包括音色、力度和音樂表現——然後演奏、察覺意圖與結果之間的落差，再調整下一次的嘗試。 研究中最令人深思的發現是：專家練習時正確嘗試的比例（percentage of correct trials）遠比嘗試的總次數重要。專家不會盲目反覆，而是透過一個叫做「doable-izing」的過程——將困難的片段作最小程度的修改，使之立刻可以做到，同時保持美好的音色和表現。例如，若某段落的速度是難點，專家不會「全首放慢」，而是只針對那幾個小節作精準的速度調整。 從研究到課堂：教學生「怎樣想」比「怎樣做」更關鍵 兩位作者在《Music Educators Journal》的伴隨文章中，進一步把研究成果轉化為實用教學建議。他們指出，許多老師習慣告訴學生「慢練」「分段練」等所謂策略，但這些活動本身並不是策略——真正的策略在於背後的思維：為什麼要慢練？慢到什麼程度？慢練時腦海裡應該聽到什麼聲音？ Killion 和 Duke 建議，老師在課堂上應該示範思維過程，而非只示範動作。例如：演奏一段後暫停，問學生「你剛才聽到什麼跟你想像的不一樣？」然後引導他們自己想出「下一次可以怎樣調整」。此外，在每次嘗試之前加入一個短暫的「想像停頓」——讓學生先在腦海中「聽到」理想的聲音，再動手演奏——是培養鮮明意圖的最有效方法之一。 自我調節學習：為練習搭建鷹架 McPhail（2025）在《Music Education Research》提出了一個專為器樂與聲樂學生設計的練習模型（practice model），以自我調節學習（Self-Regulated Learning）理論和刻意練習（deliberate practice）研究為基礎。這個模型以練習日誌中的概念提示（conceptual prompts）形式呈現給學習鋼琴的學生，引導他們在練習前設定目標、練習中監控進度、練習後反思成效。 McPhail 強調，練習模型的重點不在於規定「做什麼」，而在於提供一個結構化的思考框架，幫助學生從被動的「重複」轉向主動的「學習」。這與…